山練⇒もみじライド

本日は、Ｋ子さんの週末のシクロクロスレースデビューに向けて

三人で山練へ

トライアスロンをされていただけあって

呑み込みが早い～

私はバリバリな二人について行けず・・・

でも楽しかったです(*^_^*)山サイコーです

その後は紅葉を見に宗箇山へ

頂上でパチリ

日曜日のレース頑張ります(^^)/